Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

Banh khoai snack hồng que mực xào cà ca chua bánh da lợn than heo chien xu kieu nhat Giày dép khoai lang ran ca nuc nuong banh tart dua ngon cách nấu món xôi xoài meo luoc rau muong xanh gà rán rươi nhung mon ngon bình xịt trinh gỏi trái vả banh nuong ngon ca loc nau du du chả bò bò xào cà tím Bún riêu cua banh nam cách làm món trứng kho Trứng kho nước rim trứng cút banh ich pho cuon chay nam tuyet cach lam snack khoai tay Cách làm cá viên Cứt Hải gỏi đu đủ tôm thịt thịt heo rừng nướng bánh hành chiên tieu xanh chuoi sườn cốt lết sốt cà chua Sườn Cach lam cha gio nướng thịt heo cuộn lá mắc mật tóc chẻ ngọn so co la nuong ngon Giả bò khô amthuc Salad sơ chế dinh dưỡng tập trung cá hồi trứng bánh mì chiên khoai tôm tươi Tau hu kho nam rom sup bong cai thit chan gio xao lan mẹo làm sữa ngô ram Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng hè ca sup ca ÐÑm ga kho chờ vợ burger mì spaghetti sốt tôm Lam kem xào rau muống cách nấu bún cach lam banh black forest nep boc chuoi nuong com paella suon ca bo gu nuong ngon dẠu há muối sã rong biển sốt cay thường ngá Cá nục kho thơm món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít Tôm nướng muối ớt thức uống căng thẳng trà gừng hoa trứng chiên củ cải khô làm mon chien bim bim khoai tay ca chem gan heo nấu giá tự chế đồ đạc bánh kiểu ý bò kho chay lau bún xào dâu tây xôi giò Bùi bánh sandwich xác ướp phạm thịt ba chỉ kho riềng bún tom nuong muoi ot ngon nem chưa nướng lap xuong chè rau củ bột báng Chả thịt heo canh kho qua chay che bap dau xanh mut hat sen sốt đậu hũ Chè làm chocolate liụ canh nấu rau củ Cac mon chay Bông cai xanh tiramisu Ot chuong chất phụ gia món cá Nhiệt mon ech bi ngoi banh bo salad cà cơm rán com dep tron dua Đê ẩm thực hà nội nấu chè ä n